Question

我的脸上长了很多斑，去医院治疗贵吗？大概需要多少钱？

我严重便秘，脸上斑都几年了，用了很多化妆品都没有用，有没有又便宜又有效的办法？
我不想吃中药，中药一吃起码要吃几个月，我坚持不住，有没有其它办法？

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

Answer 2

找个好医生 吃点中药 一般都见效的
我有个朋友 就是 你们治疗好的
而且 治标治本

虽然吃中药很苦 很不舒服 但真的是最有效果的办法哦
现在医院 有的会 自己做药 就是把药物 做成丸状的 或者胶囊的 你可以问问 看有没有
还有 现在 你可以在医院 煎汤药的 都煎好了 回家就可以喝也是很方便的哦

现在有的医院说什么 激光 什么取斑的治疗 大概都要5000左右 但都不见效 有的当时减轻点 但一年以后又长出来了 所以治标不治本那
不过 如果 你的条件允许的话 你可以试试 光子嫩肤 我的一个朋友 试用了 觉得 效果 还不错的

还有 看你写 你 便秘严重 我想 是否是体内的宿便引起的那 因为你体内毒素多 所以 引起 脸上有斑点 如果 你把 便秘 治疗好了 那么有可能你的斑点 自然就好了

所以 你 实在不愿意吃中药 或者 光子嫩肤
那么你可以 试着 多吃点 膳食纤维 以便促进你的排便 治疗好你的便秘

你可以多吃点蔬菜 和 水果 尤其是蔬菜 什么 白菜 大头菜 生菜 等 含膳食纤维 多的 食物
还有 你可以每天 一个苹果 即可 美白 又对你的排便 有好处的
主食 你可以 以粗粮 为 标准 多吃点 燕麦 玉米 薏仁 糙米 等等 其实很简单的 你可以在做米饭的时候 把粗粮和米饭 放到一起的

多吃木耳 蘑菇 等等
我想 你这样的 饮食 坚持 一段 时间 一定有效果的 如果你的排便正常了
那么 你的斑斑 一定 会 没有的

Answer 3

最好是去中医医院