如何在短时间内提高50米短跑速度?(50分)
我现在读初一前几天考50米我竟然才跑了8.56这对于我来说是很慢的我以前4.5年级跑得很快还得过团体2等奖如何在短时间内提高到8秒以上?急!我能吃得了苦.有什么魔鬼训练方...
我现在读初一
前几天考50米
我竟然才跑了8.56
这对于我来说是很慢的
我以前4.5年级跑得很快 还得过团体2等奖
如何在短时间内提高到8秒以上?
急!
我能吃得了苦. 有什么魔鬼训练方法你们尽管说(别有副作用就好- -)
别去复制那长篇大论的 专业用语我看不懂
我指的短时间是10天左右... 寒 展开
前几天考50米
我竟然才跑了8.56
这对于我来说是很慢的
我以前4.5年级跑得很快 还得过团体2等奖
如何在短时间内提高到8秒以上?
急!
我能吃得了苦. 有什么魔鬼训练方法你们尽管说(别有副作用就好- -)
别去复制那长篇大论的 专业用语我看不懂
我指的短时间是10天左右... 寒 展开
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