Question

老是胆小怕事怎么办？

我的胆子很小，也很内向，别人常常能看出我的胆怯，我该怎么办？我也害怕别人的知道了我的弱点以后欺负我，所以不敢和别人交往。和人在一起的时候也不自然，很害怕，尤其是遇到脾气大的，就不敢说话发脾气了，很懦弱，自己后来想到就觉得很窝囊，所以现在也没有什么特别铁的朋友。我要怎么办？我的性格很温顺，被人觉得我好像没有什么脾气似的，别人交给我的事我老是配合着去做。感觉心情很压抑。

Answer 1

朋友您好，很理解您的心情，我也一度这样过。分析自己胆小、怯懦的原因，一是不自信，由于不自信，我不敢大胆的表达我的观点，即便事后发现我的想法是挺好的；再有就是我不敢承担责任，无论做什么事，做得好还是做得不好，我们都要敢于担当，这次做不好至少我们积累了经验，否则，我们就不会独立完成一些本能承担的工作；我们还要不断的增长知识和能力，还要不断地加强自身的修养。这样我们的朋友会越来越多，我们也会变得越来越快了！

Answer 2

如果你在与别人交往的时候心里发慌，你就这样想：我连死都不怕，还怕什么？！我将成为一名真正的强者！>歹徒！你别遇着我，叫你知道我的厉害！别看你的凶相十足，我比你更狠十倍！
>罪犯！你再敢犯罪，叫你知道什么是客星！别以为你刚从监狱里出来就了不起，我送
你进火
葬场！
>枪声一响，战死沙场！见义勇为，除暴安良！
>——我为正义而战，死又何惧！来吧，歹徒、罪犯！最终死去的不是我，而是你！！
当你想到自己连死都不怕 ，就算在多的人在你的面前，能算得了什么呢！这么多的人能有几个不怕死的，能有几个比的上你的这种人必有一死，况且是为正义而战死又何惧的思想呢！
让自己的心骄傲起来！在任何地方，任何时间，面对任何人物，都勇敢的告诉自己：我是不可战胜的。来，一起做，大喊一声，我是不可战胜的！放下一切事情现在就做，无论有多少人在你面前就当没看见。抬起你的头，用你的眼睛盯住你面前人的眼睛，不要眨眼，直视他，要有一种穿透其心的感觉，直到他避开为止。走路的时候，抬起你的头，挺起你的胸，大步流星向前走。让自己的心骄傲起来。要从内心深处相信自己是不可战胜的，建立起自己超强的自信心。
还有一点，要是有时间，就经常体育锻炼自己吧，长期坚持体育锻炼尤其是长跑，负重深蹲，俯卧撑，蛙跳，等耐力性的练习有助于磨练自己的意志力，自己的意志力提高了就有助于提高自己对挫折和困难事情的承受能力。（还没见过壮的人短命）

Answer 3

做出你自己！
不高兴就发泄出来！
我也是和你差不多的性格
最近也是为这样的事情郁闷着。
但是，我想通了，
别人如果对我不好，那我也将用同样的方式对待他。
如果别人对我好，那么我将十倍的对别人好，
不是有这样一句话嘛
人不犯我，我不犯人，
人若犯我，我必犯人！
这样的话有点狠，但是，意思差不多吧。
总之一句话，不要太懦弱了，强大起来！
加油！

Answer 4

锻炼一下自己

Answer 5

呵呵，说出来就好了，大家都替你分忧