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蛋白质含量高的，脂肪含量高的，都是低碳水化合物的食物！！像肉类，大豆。含糖量高的不要吃，淀粉不要吃，这些都是高碳水化合物的食物（切忌）！！呵呵~~
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果蔬、肉食
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rice,chocolate
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15种”特殊的”不含碳水化合物的食物让你轻松减脂瘦身！
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