Question

有效的减肥方法

现在学习比较紧张，没有很多的时间运动，大家说说有什么好点的，有效果的减肥药品...不要有副作用啊！！

Answer 1

我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。

Answer 2

我用过魔罐减肥，不知道你听说过吗？效果挺明显的。或者是针灸，都可以，一个道理，按照他们给的食谱吃，半个月就见到效果了。 至于减肥药，我曾经试过，似乎管用了一点，也不知道是不是心里作用，但是反弹好快那！！而且吃减肥药对身体不好，我做针灸的时候，医生说，如果你最近吃过减肥药就不可以针灸了，起码半年以后。 所以想永久的变瘦，不如去试下魔罐或者针灸。都不疼。而且很有效果，但是要按照食谱吃，稍微控制下饮食！！祝你减肥成功喔~

Answer 3

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

Answer 4

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

Answer 5

我用了一个叫脂肪燃烧弹的产品。效果不错。用了很久了，现在很瘦，至于你说的副作用，目前没发现什么！！