指甲又薄又软是怎么回事？是病吗？还是缺少什么东西啊？怎么改变？？？ 5
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缺钙的原因。吃一个月高钙片，就会好了。
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缺钙是一个方面，还有就是自身的体质和遗传问题。但补钙也不能盲目补，最好采用食补，即多喝些动物骨头熬的汤和牛奶，我相信会有一定的帮助的！
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