Question

如何让一个人更有素质修养和内涵？

谢谢！

Answer 1

要平时留心注意。比如：绝对地不乱丢垃圾，看见地面上有垃圾，可以捡起来丢到垃圾桶。公众场合不大声说话。这是最小的事情，能做到不难，就看有没有意识去做。这是素质。
关于内涵，大家都知道要多读书。读书分三种：娱乐，求知，研究。看你是哪一层次的。不一定书读得多就有内涵和修养。硕士博士书读得不少吧，看着有其中有些吃完早餐的袋子随手丢在公车上，车上就有垃圾桶，就算不想走过去丢，也可以拿在手里下车再丢在垃圾桶，随地吐口水一类的就不用说。
素质和内涵不是快速捷径可以达到的，是通过时间修炼成的。比如，随手丢垃圾在地上，会为此心不安，必须回去捡起来丢到垃圾桶。
如果有人鄙视这样的做法，无言。

Answer 2

培养素质：
首先，你得从小事做起，如不随地丢垃圾等。慢慢养成习惯，在向上一阶梯发展，那么，你的素质就会高出原先一大截。
培养内涵：
这方面，和素质一样要很长时间。培养内涵，可以看很多富含哲理性的美文，一定要是“富含哲理性的美文”，这样，过一段时间，你就会很有内涵。

Answer 3

用写日记“感知自我”，使“自我”更清晰。