展开全部
就我来说吧(我是男的)
我常年跑步,后来体重狂减,整个人瘦了一圈,但是我的大腿和小腿就是没瘦下来。
不过,我跑步不是为了减肥。
我的很多女性朋友都拒绝跑步减肥,说这样大腿和小腿肌肉会比较发达。
我常年跑步,后来体重狂减,整个人瘦了一圈,但是我的大腿和小腿就是没瘦下来。
不过,我跑步不是为了减肥。
我的很多女性朋友都拒绝跑步减肥,说这样大腿和小腿肌肉会比较发达。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
貌似没有,我初中越跑越粗,后来都不敢跑了!!!
现在也很苦闷
现在也很苦闷
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
因为是有氧运动
所以关键在于持续地、坚持跑步;外加跑步后的腿部拉伸练习会明显的效果。
有问题
我可以答案补充呵呵
~~
所以关键在于持续地、坚持跑步;外加跑步后的腿部拉伸练习会明显的效果。
有问题
我可以答案补充呵呵
~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
然并卵,我跑步八个月,每次都说十公里,一个月能跑二十次以上,减了二十斤,但是大小腿没变,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询