一米八跳多高能扣篮?
普通篮架就好，我不要求像NBA那么高的栏架，快给个正确答案吧，我在先等啊！！！！！顺便问一下，怎么锻炼弹跳力，说几个简单有效的方法，不要整一堆给我！！...
普通篮架就好，我不要求像NBA那么高的栏架，快给个正确答案吧，我在先等啊！！！！！
顺便问一下，怎么锻炼弹跳力，说几个简单有效的方法，不要整一堆给我！！ 展开
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灌篮的基本要求是手必须能超过篮筐一个手的距离，
否则你就只能把球放进去而不能灌篮。
否则你就只能把球放进去而不能灌篮。
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如果你可以拿稳球`超过篮圈一个手腕就可以啦``不管什么篮架 前提是可以拿稳球
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绝对可以
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