Question

脚踝扭伤需注意的事情

小弟前两天打篮球时脚踝扭伤了，非常严重。医院拍片后表明骨头并未受损，但已经伤到了筋，非常严重，可能会断裂。小弟现在在美国，这两天感恩节放假，上次去的是急诊，医生让我周一去照MRI鉴定脚筋的损伤程度。现在一直在家保养，已经3天了，一直躺在床上在敷冰。小弟想请问大家在保养或饮食上是否有一些较好的方法。太谢谢了

Answer 1

你好！
脚踝扭伤早期应该冷敷，可以减少出血，2天后应该热敷或涂活血的药膏，加快血液循环，促进新陈代谢，使淤血及早散去。如果经治疗效果欠佳，可到医院理疗科就诊，进行物理治疗。DL

Answer 2

您好!这样情况最好到骨科检查.看看骨头有无问题.没问题的话还是要冷敷的,48小时之后热敷.
剧部血管破裂后出血,一般在48小时达最高峰,疼痛也会加重,你可口服云南白药,外搽正骨水,最好拍x光片确诊有无骨折,对症治疗.

问：
我的脚踝扭伤一年了还没好,问为什么
●患者性别：女
●患者年龄：20
●详细病情及咨询目的：脚踝扭伤一年了,伴有巨痛,用了很多药,还做过扎针和电烤,就是好不了,是不是有什么不好的情况
●本次发病及持续的时间：一年多了
●目前一般情况：不能长时间站立,不能进行体育运动
●病史：高中时常扭伤
●以往的诊断和治疗经过及效果：无效
●辅助检查：拍片骨头没问题
答：
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脚踝扭伤``！！！！！
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Answer 3

注意尽量不要外出.注意通风.经常换药