怎么样减肥
我今年13岁，我有60多公斤，有些胖，请问怎么样的简单的减肥方法可以让我减肥，而且不会越减越胖请问要用你的方法多少时间可以见到效果？...
我今年13岁，我有60多公斤，有些胖，请问怎么样的简单的减肥方法可以让我减肥，而且不会越减越胖
请问要用你的方法多少时间可以见到效果？ 展开
请问要用你的方法多少时间可以见到效果？ 展开
23个回答
展开全部
其实运动是最有效的减肥方法
虽然也会反弹但相对来说还可以强身健体
若果你是女孩子建议你去做瑜伽
健身操
游泳
若果你是男孩子做一些壁球之类的运动
跑步当然是男女适宜了
虽然也会反弹但相对来说还可以强身健体
若果你是女孩子建议你去做瑜伽
健身操
游泳
若果你是男孩子做一些壁球之类的运动
跑步当然是男女适宜了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃多运动，摄入量小于消耗量，自然就瘦了，多锻炼一定要坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃饭,最好的减肥方法!我就用,但是必须看你自己的身体情况来定
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
天天早上起来跑20分钟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
