Question

大脑缺氧是怎么回事

Answer 1

是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥,焦虑,心慌,爱生气,紧张,恐惧,多疑,睡眠差,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.

Answer 2

你好：大脑缺氧一般情况下要注意好好休息，保证能有一个足够和有效的睡觉时间，让大脑得到充分的休息，就能精力充沛的去工作和学习。

Answer 3

我认为你首先应该在外面多走走，毕竟外面的空气比较清新，这样你呼吸起来就轻松一点，感觉就好一点。外界的条件不是关键之处，我还有两点要建议你：1要保持乐观的态度，轻松的生活感2不要一直去在乎同一件事，当你考虑一件事比较困乏的时候，你最好娱乐一下或在外面走走，我想这可以帮助你！祝愿你早日摆脱问题！顺边祝你健康，快乐！

Answer 4

大脑缺氧表现：没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随大脑缺氧表现。
1）过度使用大脑：
我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。
2）伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。
3）精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等
有大脑缺氧的话，可以在家里备一些便携式的吸氧设备，如活力氧等，缺氧的时候使用，会有明显的缓解效果。

Answer 5

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