如何锻炼胸肌 5
11个回答
展开全部
胸肌分三部分的，上中下，做俯卧撑 哑铃 等等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
两个手撑着两个凳子，脚放床上 做俯卧撑 一天20个
很有效果
很有效果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
王牌动作：卧推
辅助锻炼：俯卧撑，双杠
辅助锻炼：俯卧撑，双杠
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
练拳击
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
戴文胸！ ~@-@~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
