如何控制自己情绪?????
有的时候超越自己偶尔不冷静,说出想说的话,明知道要控制自己可憋在心理好象快要爆炸的感觉,有时真的宁愿自己一个人难受不愿别人一起难受,可当时确实控制不了情绪.请大家帮忙我该...
有的时候超越自己偶尔不冷静,说出想说的话,明知道要控制自己可憋在心理好象快要爆炸的感觉,有时真的宁愿自己一个人难受不愿别人一起难受,可当时确实控制不了情绪.请大家帮忙我该 如何为好?谢谢大家!
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