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气滞血瘀,加强锻炼 ,吃点丹参片。
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应该是血液循环不好造成的,有没有肩周疾病或者颈椎问题。
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人老了气血不活,有心脑血管病或者有风湿,肾功能不全,可到医院检查一下对症治疗。
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睡前水喝的多,一般会出现这个问题,熬夜也容易出现
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