Question

晚上多喝水好吗

我爸说晚上不要多喝水，不然肚子会很涨，这不好。我爸这样的说法对吗？我应该怎么做？

Answer 1

不好.
第一,第二天眼睛和脸部很容易浮肿.
第二,会加重肾脏的负担
第三,循环能力差或者平时喜欢吃咸东西的人,晚上喝的水可能会变成废水,郁结在体内.

Answer 2

晚上喝水要看情况，不能单纯的说好与不好。如果晚上口干或咳嗽，肯定得喝水，这时人体是很需要水的，喝水可以减轻这些症状。在正常情况下，晚上如果不觉得口渴，就要少喝水，因为喝水多了，晚上会上厕所，影响睡眠，早上起床眼睛会肿。

Answer 3

睡前一个小时不宜喝水，
否则会因为半夜去厕所而影响睡眠的。
晚上喝多水也会导致第二天眼睛肿。

Answer 4

不好，喝多了会起夜,影响睡眠，而且第二天起床眼睛会肿

Answer 5

我只知道如果晚上喝水比较多的话，第二天起床眼袋毁肿，而且，难道你不觉得晚上喝水太多夜里会想起夜咩？