Question

心理专家请进

我的工作接触人比较多，可我发现我现在特别没有自信，与人交谈时特别紧张，与人交谈时心跳脸红，真是太苦脑了，影响工作，每天上班都很紧张，请大家指点，谢谢！！！

Answer 1

与人接触是你的工作，所以留给别人什么印象，可能对你来说是一件很重要的有些担心的事。所以你与别人交谈时，也会因为在意这一点而紧张不知所措。我想主要的是首先抓住自己对自己的看法与认识，当你对自己有足够的认识与了解时，别人对你也会是同样的印象。再者为了工作，也可以学习多微笑，赞同，前提是不违背内心的观点就可以了。

Answer 2

习惯就好!只要心态放开,多接触不同的人.

你以后就会慢慢习惯了,毕竟也算是工作的技巧吧!

可以多和工作上的前辈聊聊自己的想法,跟他们学学.

Answer 3

你自己觉得在哪方面没有自信呢？
还是说你在怕什么？
你自己把这两个问题弄懂了，我想事情就应该差不多解决了。你应该是刚离开学校不久吧？其实只要放下平常心就可以了，在平时多注意你身边的同事是怎么做的，慢慢的融汇一下就行了。

Answer 4

练就死猪不怕开水烫的精神，自己高兴就好，想说就说，别太在意别人的眼光。