Question

膝盖下面一点内侧按下会痛怎么回事？

以前我不会痛，现在每天长跑，膝盖下面一点内侧按下会痛，这是怎么回事？

Answer 1

是运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎，又称髌腱末端病。

其主要表现为蹲跳时疼痛，行走平路不受影响，查体可及髌下深压痛，就是膝盖下方一点处疼痛，根据慢性髌腱炎的临床表现，一般分为四期：运动后出现疼痛；开始运动时出现疼痛，运动中疼痛消失，运动后出现疲劳和疼痛；运动时和平时均出现疼痛；髌腱撕裂。

超声检查和核磁共振检查有助于诊断，超声检查既可发现髌腱炎，还可确定其范围。建议尽快去医院作相关检查以确诊。

非手术治疗方法：慢性髌腱炎的非手术治疗包括减少活动、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物，不应行局部激素注射，以免髌腱脆性增加，引起髌腱撕裂。
传统疗法为热敷及静养，避免引起膝盖受压的剧烈运动。

完全恢复运动平均4个月(2.5～6个月)。
祝早日康复！

Answer 2

Answer 3

这个情况是要适当 的补充钙，注意休息，合理的饮食，增加全面的营养，有利于身体的恢复，另外是要注意不要有过度的活动量为好的。