每天早上天亮的时候睡得腰痛

每天早上天亮的时候睡得腰痛,侧着,仰着或扒着睡都很痛,但起床活动活动后就不痛了,白天一切正常,可晚上总睡不好觉,请问各位这是什么病症??肾虚所引起的腰痛是不是在一天经常性... 每天早上天亮的时候睡得腰痛,侧着,仰着或扒着睡都很痛,但起床活动活动后就不痛了,白天一切正常,可晚上总睡不好觉,请问各位这是什么病症??
肾虚所引起的腰痛是不是在一天经常性的,而没有只是在某个时间段里,我这只是早上天亮这一两个小时特别痛,总是被痛醒,因此晚上总是睡不好,而且还有点多梦...
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手机用户87038
推荐于2016-06-09
知道答主
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考虑一下椎间盘的问题,建议去医院检查以确诊。这在现代社会是很常见的职业病,跟长时间保持同一种姿势有关,属于功能性腰痛。目前来说,常规的药物治疗仅是止痛,按摩理疗也只是暂时缓解症状,都不能从根本上解决问题,对于腰痛患者,这是最根本有效的康复训练法,不过由于存在安全隐患,有些医生不主动推荐,建议可以穿一种形体训练鞋,有些大医院就有卖,鞋底前面高后面低,正常行走就可以代替倒走,效果很明显,又称为“负跟鞋”。
穿负跟鞋要保持一定的运动量,活动量依个人情况而定,前期不宜过大,循序渐进,走路要像散步一样,不可大步流星,速度要慢。
腰痛是慢性积累病症,只有坚持锻炼,才能保证彻底康复,不复发,祝您早日摆脱腰痛的困扰!
你古叶18
2008-12-05
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以后睡觉的时候拿个枕头垫在腰上、感觉会很好
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wrs6095852
2008-12-05
知道答主
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床垫太软,睡硬板床会好很多。
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yexianghuo1314
2008-12-05 · TA获得超过346个赞
知道答主
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肾虚
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