
严重心理问题!!专家请进.
我认为自己最近出现了一些这样的症状:1.心境高涨2.思维奔逸3.自我评价过高等等,还伴随着兴奋,焦虑等情绪,而且食欲明显增绳强.请问这是不是躁狂症,应该如何治疗?...
我认为自己最近出现了一些这样的症状:1.心境高涨 2.思维奔逸 3.自我评价过高 等等,还伴随着兴奋,焦虑等情绪,而且食欲明显增绳强.
请问这是不是躁狂症,应该如何治疗? 展开
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兄弟你这问题问得非常好 很少青少年都是这样的 很正常
心理压力大,心境不好可以多交点朋友知音,再游戏小说或幻想里适当放松一下,注意得适当.一般这都是时间的问题,给自己一两天时间静静就差不多能行了,应该不是躁狂症,学生一般都这样过,可以说是学习压力逼着吧,有时间多到外面走走,放开心怀就行,另外经常快走也有利于改善现在的心境.对于思维奔逸你可以一旦想就用意志力控制住自己,切断想法.如果不是在上课或学习,也可以任心去想,别去阻碍也别刻意去想.前面几点改善了就不会兴奋,焦虑了.
心理压力大,心境不好可以多交点朋友知音,再游戏小说或幻想里适当放松一下,注意得适当.一般这都是时间的问题,给自己一两天时间静静就差不多能行了,应该不是躁狂症,学生一般都这样过,可以说是学习压力逼着吧,有时间多到外面走走,放开心怀就行,另外经常快走也有利于改善现在的心境.对于思维奔逸你可以一旦想就用意志力控制住自己,切断想法.如果不是在上课或学习,也可以任心去想,别去阻碍也别刻意去想.前面几点改善了就不会兴奋,焦虑了.

2024-05-11 广告
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莫自我恐吓!1、心境高涨。说明你的认识境界有了突破。眼界一开当然要看高一线,这有什么不对吗?2、思维奔逸。这是兴奋所致。心无羁绊。飘忽不定,也就是说看花了眼,不知定在何才好。所以说你要定心。3、自我评价过高。那是当然,由于前两者的驱驶,当忘忽所以。早已把天高地厚忘了。兴奋,长时间的兴奋反生焦虑,兴奋了,消耗能量增多,当然吃的也就多了。我看你一点也没事。只是要注意,这种情况要在可控制的范围之内。就是说要清醒,莫晕头。晕头心迷,妄想纷飞,容易烧坏心智。当下应作的是定心收性,专注莫贪,自寻出路。
以上是我以文解意。因你说的比较笼统。如有需要,可发消息.
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你所说的情况确实符合判别躁狂症的基本标准,但作为专业咨询,我们不能简单的通过这几个特征就断然诊断为躁狂症。我们需要更多的细致的资料和情况。但至少你有这个倾向。
对于躁狂症的治疗现在主要是以药物为主,心理咨询治疗为辅的治疗方式。
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心理压力大,心境不好可以多交点朋友知音,再游戏小说或幻想里适当放松一下,注意得适当.一般这都是时间的问题,给自己一两天时间静静就差不多能行了,应该不是躁狂症,学生一般都这样过,可以说是学习压力逼着吧,有时间多到外面走走,放开心怀就行,另外经常快走也有利于改善现在的心境.对于思维奔逸你可以一旦想就用意志力控制住自己,切断想法.如果不是在上课或学习,也可以任心去想,别去阻碍也别刻意去想.前面几点改善了就不会兴奋,焦虑了.
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你以前什么样子的?1.心境高涨 2.思维奔逸 食欲明显增强,这3点不是好事吗?戒骄戒躁,不要有点成绩了就忽略了自己的短处,天外有天,人外有人,谁也不是最好的,只能做更好,所以你没有资格骄傲!
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