练跆拳道腿疼的原因
我练跆拳道有半年了,就是最近一个月左右开始的,练习完的当天晚上就开始腿疼,第二天白天也疼,持续不断的那种,很影响我学习。还有我的腿疼是典型的骨骼和关节处疼痛,,不是肌肉酸...
我练跆拳道有半年了,就是最近一个月左右开始的,练习完的当天晚上就开始腿疼,第二天白天也疼,持续不断的那种,很影响我学习。
还有我的腿疼是典型的骨骼和关节处疼痛,,不是肌肉酸痛,主要是屁股疼,膝盖骨疼,延伸倒大腿小腿骨骼也会痛。我问过很多人他们都没有这种情况,我感觉我踢腿时候的姿势挺标准的,发力也正确,,为什么会出现这种情况?我练习的时候感觉却不明显。
难道是要长高了吗?我男生18岁了,应该不会长很多了。我该如何处理,,请高人指教,鞠躬中。。。。。。
PS:分不是问题,解决问题后追加50分,绝不食言。 展开
还有我的腿疼是典型的骨骼和关节处疼痛,,不是肌肉酸痛,主要是屁股疼,膝盖骨疼,延伸倒大腿小腿骨骼也会痛。我问过很多人他们都没有这种情况,我感觉我踢腿时候的姿势挺标准的,发力也正确,,为什么会出现这种情况?我练习的时候感觉却不明显。
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