Question

关于自由泳中前交叉技术的问题

我在电视上看到一些运动员游100自时会用前交叉，请问这样会快些吗？
我的100自大概是1分03秒，我是否应该学习这种技术呢？
如果要学，应注意些什么呢？
我不太清楚这种技术是否叫前交叉.
这个视频中http://v.youku.com/v_show/id_XMjU1NTA4OTI=.html拿第一的菲尔普斯用的就是这技术.
望各位游泳高手或教练可以指点指点...

Answer 1

其实100自1分03要是女生 我都觉得还不错了 其实不要学这么高深的玩意 你就做中交叉 前交叉是想拿奥运冠军那几个研究的 很多健将运动员都不想那么多 体育是身体力行的玩意 多练习就可以了

你要权衡利弊哦 你游前交叉要改变你现在的中交叉的技术你要时间去适应 而且你要靠强大的划手力量来保持前交叉的划手效果 索普就是游个划水效果 如果前交叉技术上学不到位 就很失败 中交叉靠频率拿速度 前交叉靠的技术哦

你自己体会吧 你要觉得前交叉游200 400 感觉还行 就游钱交叉吧 我劝你的100还是游中交叉 别用前交叉 不现实的 普通的选手哪有索普和小菲那样的手臂力量和手掌呢

Answer 2

索普用的就是这种前交叉。毋庸置疑前交叉这种技术在自由泳中长距离中具有优越性，主要看你想以后想发展短距离还长距离吧，我提醒你一点菲尔普斯跟索普100米相对于世界高手来说稍微差点。

前交叉长距离好啊，短距离这样的话频率不会快。
其实100自1分03要是女生 我都觉得还不错了 其实不要学这么高深的玩意 你就做中交叉 前交叉是想拿奥运冠军那几个研究的 很多健将运动员都不想那么多 体育是身体力行的玩意 多练习就可以了

你要权衡利弊哦 你游前交叉要改变你现在的中交叉的技术你要时间去适应 而且你要靠强大的划手力量来保持前交叉的划手效果 索普就是游个划水效果 如果前交叉技术上学不到位 就很失败 中交叉靠频率拿速度 前交叉靠的技术哦

你自己体会吧 你要觉得前交叉游200 400 感觉还行 就游钱交叉吧 我劝你的100还是游中交叉 别用前交叉 不现实的 普通的选手哪有索普和小菲那样的手臂力量和手掌呢

Answer 3

我也是一名前交叉运动运，我感觉前交叉只是控制自己的划水效果的，你要是想改成前交叉，提醒你要注意自己的力量的训练，因为没有一定的力量连前交叉是很吃力的，切忌

Answer 4

索普用的就是这种前交叉。毋庸置疑前交叉这种技术在自由泳中长距离中具有优越性，主要看你想以后想发展短距离还长距离吧，我提醒你一点菲尔普斯跟索普100米相对于世界高手来说稍微差点。

Answer 5

前交叉长距离好啊，短距离这样的话频率不会快。