怎样能减掉小腿上的肌肉?.
一开始是想靠跳街舞减肥的,结果没跳多久腿上就有明显的肌肉出现.本身小腿就很粗了.又从肥肉变成肌肉.让我很烦恼.有知道怎样能在跳舞的同时减掉肌肉呐?.或者是让小腿瘦下来也好...
一开始是想靠跳街舞减肥的, 结果没跳多久腿上就有明显的肌肉出现.
本身小腿就很粗了. 又从肥肉变成肌肉. 让我很烦恼.
有知道怎样能在跳舞的同时减掉肌肉呐?.
或者是让小腿瘦下来也好. 展开
本身小腿就很粗了. 又从肥肉变成肌肉. 让我很烦恼.
有知道怎样能在跳舞的同时减掉肌肉呐?.
或者是让小腿瘦下来也好. 展开
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可以每天洗完澡用紧致霜按摩一下,千万别吃减肥药,尤其是如果你还没结婚怀孕过的话,我前段时间吃了减肥药,成分是魔芋什么的,结果宝宝在肚子里放不住,没几天就流产了,吃减肥药对身体不好,不管他说的成分有多安全
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长期修炼普拉提和瑜伽，还要贯彻他们的健康理念。相信自己！
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侧面躺在床上，做抬腿运动
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你们想要的背面示范来啦
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