Question

痤疮问题！

我现在是初三毕业班的学生，每天都11点半才睡觉，早上6：45起床，中午睡30，40分钟。初一，初二的时候还没有怎么长痘痘，但是到了这个学期，脸上狂长痘痘，而且都比较严重，都是暗疮，囊肿性痤疮，结节型痤疮。有个经验的大哥大姐们，请告诉一下小弟该怎么做？现在长得还不是特别多，我想在这个时侯遏制它，不能让他继续长了，毕竟它很碍面子。最后我的皮肤比较油。
还有我是男生！

Answer 1

保持皮肤的整洁，清洁皮肤要彻底，生活作息要规律，吃东西时尽量清淡些少吃辛辣类的，男生么？烟酒一丁点都不要沾，还有就是多喝水，特别是有便明银燃秘的激虚话，还要多吃些纤维类蔬菜，芹菜什么的。以上是自己做得方面，可以的话最好到医院皮肤科或中搏锋医科看一下，保证有个良好的内分泌环境。大概就是这些吧，不过也不要太在意，年轻嘛，都要经历这些的。

Answer 2

对清敬液答物症下药稿塌是根本

Answer 3