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我告诉你,绝对有可能!!!
首先你要明白,15-16这两岁都是男孩长高的最佳黄金年龄!!! 而16岁这一年正是男孩长高的巅峰时期!!! 满16岁后到17岁长高速度可能会明显降下来。这是我最亲身的体验,周围的同学们也都差不多如此。(我在16岁初的四五个月里居然猛长6厘米,像气筒在打!) 所以,16岁长高6-7厘米这完全没话说,甚至八九厘米也相当有可能。 17-18岁,虽然长高速度会明显下缓,但却还在继续长,有些慢,约会长高2-4厘米。19-20岁及以后,增长相当缓慢直至骨骼完全愈合不再生长。 所以你希望大大的在!(不过也有某些人由于发育较早而过早停止生长的)
再就是你一定要形成良好生活习惯,除了遗传的因素外,后天因素也起着极为重要的作用。做到 1.多喝牛奶多吃荤(特别是含钙高的食物),特别注意:一定要吃饱吃好不能饿,也不能偏食 2.千万不要熬夜!(人体内会在凌晨你睡着的时候分泌生长素促进生长) **3.一定要多做能让身体伸展的运动,这非常有利于长高!!!如打篮球,游泳,摸高,蹦跳,拉引体向上等。
一写就写了这么长,希望对你有帮助,祝你早日实现180梦。
首先你要明白,15-16这两岁都是男孩长高的最佳黄金年龄!!! 而16岁这一年正是男孩长高的巅峰时期!!! 满16岁后到17岁长高速度可能会明显降下来。这是我最亲身的体验,周围的同学们也都差不多如此。(我在16岁初的四五个月里居然猛长6厘米,像气筒在打!) 所以,16岁长高6-7厘米这完全没话说,甚至八九厘米也相当有可能。 17-18岁,虽然长高速度会明显下缓,但却还在继续长,有些慢,约会长高2-4厘米。19-20岁及以后,增长相当缓慢直至骨骼完全愈合不再生长。 所以你希望大大的在!(不过也有某些人由于发育较早而过早停止生长的)
再就是你一定要形成良好生活习惯,除了遗传的因素外,后天因素也起着极为重要的作用。做到 1.多喝牛奶多吃荤(特别是含钙高的食物),特别注意:一定要吃饱吃好不能饿,也不能偏食 2.千万不要熬夜!(人体内会在凌晨你睡着的时候分泌生长素促进生长) **3.一定要多做能让身体伸展的运动,这非常有利于长高!!!如打篮球,游泳,摸高,蹦跳,拉引体向上等。
一写就写了这么长,希望对你有帮助,祝你早日实现180梦。
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能但是要多吃多运动这样才能长高以及维生素什么的都不可以缺噢
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那要看,你的父母有高个的吗?不管谁高,哪怕是你的母亲,有1.70米,你都有可能长到1.80米,在就是,后<後>天的努力,例如,跑步,打蓝球了,跳高了,这些都是,会使你后<後>天长高的因素啊,不要信别人的谣言呀,信自己呀,努力才会成功啊,加油吧.
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能
多吃饭(土豆,牛奶,虾皮)多运动多休息
我16岁的时候上高1 175 现在188
多吃饭(土豆,牛奶,虾皮)多运动多休息
我16岁的时候上高1 175 现在188
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据科学家验证除特殊的人(姚明、世界上最高的人。。。。)之外
基本每人身高都是父母的身高和的平均数多5或少5
※除了特殊的人之外,不知道你特不特殊
基本每人身高都是父母的身高和的平均数多5或少5
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