膝关节内侧疼怎么办
因为以前练拳击,出后手拳时脚尖内旋,脚跟就向外转了,脚尖再蹬一下地然后就放松了,有时候蹬地的同时还要做个前滑步,有可能也是动作不标准。所以感觉有时候膝关节内侧韧带疼,前几...
因为以前练拳击,出后手拳时脚尖内旋,脚跟就向外转了,脚尖再蹬一下地然后就放松了,有时候蹬地的同时还要做个前滑步,有可能也是动作不标准。所以感觉有时候膝关节内侧韧带疼,前几天上班感觉累了点,内侧又开始疼了,只是轻微的有感觉,不是很疼,用手按一下有些感觉。但是我做完内侧韧带的拉伸感觉很舒服也不疼了,我晕!
请各位大侠帮我指点一下这是怎么回事,怎么治疗能痊愈呢?谢谢
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运动伤害,一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决,就可能导致局部组织细胞共振传导障碍,平时表现不是很明显,当外界温度、湿度或气压出现变化时,共振障碍点也会发生能量变化,引起细胞电离子的异常活动,刺激细胞代谢,出现酸痛问题。在西医来说,是局部有炎症没有处理好,有异常的酸性物质存在。
治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动,问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。
你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。
治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动,问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。
你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。
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