Question

怎么让孩子在晚上不尿床？

我的孩子1岁9个月了，总是不能好好掌握她的尿的情况，晚上还是要用尿不湿，很烦，有什么好方法使我能在晚上给她把好尿？

Answer 1

多数孩子在2-3岁时就不再尿床了，有些孩子会晚些。孩子这种自然而然的成熟过程说明他们的膀胱容积增大和他对保持身体干燥的需要加强了。

孩子偶尔尿一两次床是完全正常的，就是大孩子也会出现尿床的情况。不论你的孩子已经几岁了，都绝对不要因为他又尿床而羞辱或嘲弄他。这会严重伤害孩子的心灵。

75%的4岁儿童和85%的5岁儿童偶尔尿床。但是也有不少尿床行为会延续到青春期甚至成年时期。据统计，4%的青少年和1%的成年人有尿床的毛病，男孩子中尿床人数的比例是女孩子的两倍。

你在着手解决孩子尿床的问题前，必须先找出孩子尿床的原因。

●健康原因。多数专家认为1-2%的尿床者是因生理问题或疾病引起的。有些孩子生理上有一些问题，例如膀胱比较小，括约肌松弛等。或者，如果孩子很久不尿床了，之后又突然开始尿床，那么可能是尿道感染引起的。如果医生排除了尿道的常见疾病的可能性，而孩子持续尿床，你最好先去请教泌尿科医生，然后再从其他方面找原因。

●心理因素。确实，有些孩子会因为心理压力而偶然出现尿床的情况，但因紧张而尿床的孩子只占20%，孩子尿床很少是纯粹由心理原因引起的。这就是为什么心理治疗对尿床者的作用不大原因。

●发育状况。虽然有些尿床的孩子看起来身体没有什么问题，但是这并不是说明他尿床没有任何生理上的原因。孩子的膀胱可能还未发育好，不足以使他坚持整夜不上厕所，或者控制排尿功能的括约肌尚未发育完全。

●睡眠方式。许多孩子尿床是因为他们睡得太沉，以致他们完全意识不到膀胱已经胀满。而睡眠方式往往具有遗传性。搞清这个问题，可以使你的孩子感到安心，同时也为你预期孩子何时能停止尿床提供一些线索。

药物治疗：医生会根据孩子的情况定出治疗方案。抗菌素可以用来治疗感染引起的间歇性尿床；X光检查能查明是否需扩张孩子的膀胱；或者在极少数的情况下，用药物改变孩子的睡眠方式，使他在膀胱胀满的时候能及时醒来。

心理问题引起的尿床解决方法：焦虑的孩子。如果深受周围事件的影响，但他又克制自己不表现出来，你可以用以下方法：

●教给孩子放松的技术。睡前给孩子按摩背部或让孩子听舒缓的音乐。

生理问题引起的尿床的解决方法：据统计，80%的尿床者都存在膀胱小的，控制水平低或睡眠过沉的问题。

●告诉孩子膀胱的容量和控制能力可以通过训练增大。这个问题不可能一夜得到解决，但通过训练可以逐步改善。
如果你或家人小时候有过尿床经历，仅仅让孩子知道他尊敬和喜爱的人也曾有过相同的经历就足以减轻他的思想负担了。

●鼓励孩子多喝水，向他解释这样可以增大膀胱的容量。

●如果孩子想小便，让他尽量多憋一些时间。

最后说一句，小孩尿床，做家长的一定不要去打骂孩子，不要让他觉得这完全是他的错。他在心里已经是很悔疚的了，家长要耐心的去引导帮助他，从而让他树立起自信心，可以更快更好地改正这不良习惯。
而且自己心里没底的时候，最好是去医院给孩子看看医生。
希望这些能帮你。

Answer 2

医学上把儿童不能自主控制的排尿称为“遗尿症”。0－2岁的婴儿不能自主排尿是正常现象，因为神经系统和膀胱功能尚未发育成熟。5岁时大约有15％的小儿仍有夜间遗尿。一般到15岁时，大部分小儿夜间遗尿消失。夜间遗尿的男孩明显较女孩多，大部分女孩到了2岁时白天和夜间都不遗尿。

遗尿症的病因很多，包括发育迟缓、睡眠不正常、遗传因素、心理因素以及疾病影响。儿童2－4岁是能控制夜间排尿的最敏感阶段，如果小儿在这段期间生活环境不稳定、焦虑情绪重易导致遗尿症。

多数遗尿症的小儿无器质性疾病。就医时第一步要做的检查是查尿液，若无脓细胞、红细胞等感染证据可不需要进一步检查；反之，尿液如有异常，则还需要做B超、X光等泌尿外科专科检查。

遗尿症的治疗首选非药物治疗，包括心理疏导和习惯培养。父母切不可因孩子频频遗尿而大声呵斥或露出不耐烦情绪，这样只会加重小儿的心理负担，甚至还会让孩子产生了自卑心理。家长应对孩子多进行心理减压、多鼓励，为孩子创造一个宽松的环境。孩子遗尿时，父母最好做到“一笑而过”，淡然处之，就像前文述及的一样，绝大多数小儿遗尿症是功能性的、暂时的，如各项检查正常，家长大可不必忧心忡忡。

习惯培养可从晚上限制孩子饮水量入手，夜间睡前少饮水甚至不饮水，并且家长可在夜间每隔2小时定时唤起小儿起床排尿，如夜间10时、12时、凌晨2时等，这样可树立孩子的自信心，并且训练了膀胱功能，达到逐步自行排尿。

药物治疗可在医生指导下选用缓解尿频、增加膀胱容量的药物，但停药后易复发。一般来说，遗尿症的自愈率很高。治疗上以非药物治疗为主，最后才考虑药物协助治疗。

Answer 3

你应该带孩子到医院去看看，现在治疗珍重遗尿症的办法比较多，也都很有效，尿床的危害有以下三种：一、影响身体发育，造成个矮、偏瘦；二、智商受到影响，尿床儿童比正常儿童智商低17－23％；三、性格自卑内向、孤僻，不能过集体生活，长期尿床严重影响大脑发育。
如果孩子到了四岁以后，仍然不能控制自己的排尿，经常会出现尿床、尿裤子等症状，就属于遗尿症。遗尿症又分为原发性和继发性两种类型，前者是指儿童膀胱括约肌发展迟缓，还未形成有效控制膀胱收缩的能力。有10％的这种儿童有躯体疾病和精神障碍，如先天性膀胱括约肌发育不全、尿道炎、糖尿病、身体虚弱、营养不良、智力低下或癫痫发作等。继发性遗尿症是儿童曾经形成过控制排尿的能力，但后来由于心理原因又出现不能控制排尿。如紧张情绪、语言障碍、对新环境的不适应、学习困难等都可能给孩子造成紧张情绪，引起一种生理上的反应。如果一年左右没有遗尿，后来又遗尿的应属于继发性遗尿症。
遗尿症的原因有生理方面的因素：遗传因素、神经系统缺陷和躯体疾病、睡眠障碍；还有社会心理因素：受到惊吓、突然改变环境、失去母爱、过度疲劳、父母过度保护和溺爱、父母讨厌孩子尿床、家庭关系不和、管教不一致、学校恐怖症等等，这些紧张刺激都可能引起和加重遗尿现象。
如何解决孩子的遗尿问题呢？
首先家长发现孩子有遗尿现象时，要到医院请泌尿科医生检查，如果是生理因素、躯体疾病造成的，要考虑用药物治疗。还可以用让孩子多喝水的方法，增加他们的膀胱容量，并训练他们适当的憋尿，以训练他们的控制力。当孩子尿尿时，可训练他们时断时续，以体验对膀胱括约肌的收
缩。
其次，对孩子的遗尿千万不要嘲笑，这样会加重他的自卑感，打击他的自信心；而是应该对孩子不尿床的记录进行表扬和奖励。
第三，及时发现孩子内心的焦虑、紧张压力，教孩子学会放松，尤其是睡前，多听轻松的音乐，以缓解内心的紧张。
另外，对孩子大脑神经中枢有效控制肌肉反应的专门的心理训练效果非常突出，既促进了心身发育，又没有任何副作用。

Answer 4

想要不尿床很难！
睡觉前尽量不要让他多喝水！
这样会好些！

Answer 5

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