13个回答
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韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合。
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没有什么太好的方法，就是静养。多运动一下手臂，可能会有些帮助吧
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做体操
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-，学生的那种。但不要太用力，
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-，学生的那种。但不要太用力，
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