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我有个同学说,他认识个人本来个子不高,发了一场烧请了几天假回来长高了5cm。我听了之后也觉得很神奇!~~
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要经常做伸拉类运动,如跳绳,跳高,打篮球……
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好着呢,我们学校矮的很多
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跟遗传有很大关系!建议多座体育锻炼!打篮球之类的可以促进骨骼生长发育
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在能长高的情况下 多运动跟睡觉是有助于长高的 当然这是自然长高
如果想用药物的话就是另一种情况了
运动是最好的办法 如果实在不爱运动的话 保证睡眠也有增高的效果
如果过了成长的年龄 睡成考拉应该也没用了- -
如果想用药物的话就是另一种情况了
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