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第一天瘦半斤，第二天瘦八两伴随四肢无力，第三天你已经跳不了绳了出现低血糖，眩晕感，瘦一斤多，第四天昏迷瘦半斤，第五天瘦半斤，第六到十天每天，重量减少半两，以后或许几天灰飞烟灭质量为零
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一个月不吃饭，外加每天跳绳2000个……那还是人吗？早就成神啦！想瘦几斤就瘦几斤！根本不叫事儿！
我知道这次回答肯定不会被采纳……但是我实在忍不住啦！
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首先一个月不吃饭这是不现实的 建议你不要选择这种极端的方式
健康的减肥就是控制饮食量 而并非不吃 以及坚持的有氧运动 也不仅仅只是跳绳
减肥需要注意的地方有很多 建议你可以借鉴一下~瑾红，廋身笔记~所说的
健康的减肥就是控制饮食量 而并非不吃 以及坚持的有氧运动 也不仅仅只是跳绳
减肥需要注意的地方有很多 建议你可以借鉴一下~瑾红，廋身笔记~所说的
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一个月不吃饭不用跳绳 直接蹬腿了
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一般来说人7天不吃饭就会死亡的 所以一个月不吃饭是不现实的
其次每次运动保持在30分钟左右就可以 没必要跳那么多下
健康的饮食 与坚持的有氧运动是很有必要的哦
其次每次运动保持在30分钟左右就可以 没必要跳那么多下
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