我想减肥！！！！！
我的肚子（也许是胃）那块肉比较多！冬天还可以掩饰一点，夏天的时候就很难看了，那些衣服因为肚子好难看！最明显的就是肚子了！！！剩下的其实哪都比较胖了，肩也宽，好像和骨骼大有...
我的肚子（也许是胃）那块肉比较多！冬天还可以掩饰一点，夏天的时候就很难看了，那些衣服因为肚子好难看！最明显的就是肚子了！！！
剩下的其实哪都比较胖了，肩也宽，好像和骨骼大有关！
现在想问问有什么办法可以达到减肥的目的！运动呢，最好是室内的！
饮食方面呢,早午饭都是单位安排的，并且还比较丰盛，不能自主选择！
晚饭是不吃呢还是少吃，不吃会影响健康么？想要健康又减肥！我该怎么办呢！谢谢大家解答！ 展开
剩下的其实哪都比较胖了，肩也宽，好像和骨骼大有关！
现在想问问有什么办法可以达到减肥的目的！运动呢，最好是室内的！
饮食方面呢,早午饭都是单位安排的，并且还比较丰盛，不能自主选择！
晚饭是不吃呢还是少吃，不吃会影响健康么？想要健康又减肥！我该怎么办呢！谢谢大家解答！ 展开
8个回答
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一个星期晚上不吃，包你没有肚子，我坚持了三天就一点肚子都没有了。不会影响健康。
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控制饮食，加强运动，
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