Question

晚上老是做梦,怎么办?

Answer 1

平时做梦是不会影响身体健康的,只要你不每天做恶梦。其实做梦和你睡觉的姿势很有关系,睡觉时双手最好别放在肚子上,这是我妈跟我说的。我也有实践经验。以前我睡觉时很喜欢把手放在肚子上,我每晚都在做梦,自从我照我妈说的做后就很少做梦了,基本可以说没做了,每晚都睡得很安稳。你不妨也试试

Answer 2

做梦是正常的，别紧张了，我也是，所以白天呢放松一下精神，别老是给自己增加压力，乱想才会导致晚上睡不好，采纳我的吧，你就会好的，希望不要做梦了，

Answer 3

你可能太累了
,或者日侑所思,夜优所梦
梦产生的根源其实就是大脑的活动
睡前喝一杯牛奶,试一试
做梦是人一生不可缺少的部分，经常做梦可以使大脑锻炼，使人变成更聪明。刺激脑的神经系统的发育，从而提高思维活跃。一天所发生和经历信息，晚上做梦重新整理信息。

Answer 4

日有所思、夜有所梦！梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物、因此、要防止和消除梦的产生、就需要我们科学的使用大脑、注意有张有驰、合理作息…！

Answer 5

吃点安神药!或者找个中医调理一下!