Question

帮忙条双篮球鞋和防崴脚护具,NBA球员怎么防崴脚?护具?

虽然是还是希望买双有崴脚是难免的,但点保护作用的篮球鞋和护具,AD广告里,那几个中国年轻小伙子门脚上套的那都是什么啊?一层一层的?帮忙回答一下,谢谢~我是后卫,经常崴脚~谢谢!
虽然崴脚是难免的,还是希望买双有点保护作用的篮球鞋和护具,AD广告里,那几个中国年轻小伙子门脚上套的那都是什么啊?一层一层的?帮忙回答一下,谢谢~我是后卫,经常崴脚~谢谢!

Answer 1

护具的话主要是绷带和护踝，鞋么最好是买双减震效果好、高帮束踝的篮球鞋，如果你经济条件好的话NIKE AD都可以。个人推荐nike的鞋，穿着真是非常的舒服。
至于怎么防崴脚，个人体会最好的方法是增强脚腕的力量、身体协调性、力量还有体能。
增强脚腕的力量不用说了，这个你也能理解，脚腕力量越强受到外力的影响就越小，越不容易崴脚。踢足球、跳绳都能增强脚腕的力量。
身体协调性，就是动作要敏捷，出色的反应可以让你避免很多的伤病，在遇到危险的时候能够做出自我保护的意识和动作是很关键的。PS：并不一定落地时站着就是最好的保护，慢慢的摔倒有时更适合减轻局部承受的碰撞力和压力。
力量，詹姆斯为什么不容易受伤？他力量太好了。他碰到的人都飞一边去了，他踩谁脚去？想踩都踩不到。你不用到他的程度，和一起打球的人碰一下能让他感到你很虎就可以了。
体能，这个我认为是最关键的。我有几次累的不行了还在打球，明显感觉到腿部力量不够，脚踝也无力，差点受伤，从那以后我再没有在劳累的时候打过球。你可以想想一下，当你累的时候你还在跳，起跳时你用10分的力，落地时你也就剩下5分到3分左右，你的脚更是没有多大的力量，怎么防止崴脚？体能一定要多锻炼，才不容易受伤，卡尔马龙职业生涯很少受伤，就是因为他注重力量和体能的训练。所以良好的体能是避免伤病的最好方法。
最后希望你能快乐无忧的享受篮球带来的乐趣，永远与伤病绝缘。
祝你好运！！！

Answer 2

您好，推荐巴蒂尔7代

巴蒂尔7代是匹克为肖恩•巴蒂尔设计的最新款专属球鞋。较5代具有更为出色的透气性、较6代具有更为出色的包裹感。精选优质的特殊材料，鞋面中部运用创新的FOOT-BELT立体绑带，运动中让双脚牢牢锁在鞋中，横移加速得心应手。鞋两侧透气网孔设计，让你在战斗中不再闷热。后跟TPU强化支撑，让你在激烈的运动中，仍能保持高度稳定。中掌足弓加长TPU抗扭转片设计，防止足部翻转，让你征战赛场随心所欲。手控松紧度设计，切换更灵活。内靴设计，包裹加透气，更稳定、更舒爽。外底采用特殊纹路，兼顾内场抓地，外场耐磨，制动更灵敏！在经历了6代的成功之后，巴蒂尔7带在相比较6代进行的改进之后，一定能在场上给予巴蒂尔更多的支持，帮助他再一次达到职业生涯的巅峰。希望该回答对你有帮助，祝你生活愉快！

Answer 3

小伙子脚上套的是绷带 绑紧脚踝 避免扭伤
篮球鞋 既然你经常崴脚 就要高帮的了 可是你又是后卫 打外场的话去买双安踏的水泥杀手 内场的话买nike的普通球鞋 选双鞋帮较为高点的
不要穿板鞋和布鞋打球 有些人很喜欢这样 对脚的伤害比较大
还可以去买个护踝 有作用的

踩到别人脚的瞬间，把身体重心偏向另一只脚，只要他没有立即抽脚，不会扭到的。
平时可以训练脚触地的感觉，我的方法是闭着眼睛上楼梯，练一个礼拜够了。我现在都2年没扭过，轻微的有过，不过第二天就可以上场了。主要是脚的触地感觉。落地要稳。
另外防守时不要向前跳，那样很容易扭到。

Answer 4

老哥崴了，今天是第五十一天，还没好，至少还要半个月。防崴脚的话，买韦德的护踝吧，你百度一下“韦德护踝”就有迈克达威的护踝，那玩意很好

Answer 5

篮球鞋是分位置的，看你的经济实力吧，实力强的话可以买双保罗或者韦德的鞋，在牛逼可以定制。实力一般看双后卫鞋就行了，所有的防护都是不如轻装上阵！