打篮球时右腿膝盖好疼是什么原因??
以前上大学时穿的比较少,是不是冻成关节炎了???我上学的时候打球比较多,并且有个毛病就是起跳落地时总是用用退先着地,反正这样酸痛有好长时间了,到冬天就更加明显了!!!郁闷...
以前上大学时穿的比较少,是不是冻成关节炎了???
我上学的时候打球比较多,并且有个毛病就是起跳落地时总是用用退先着地,反正这样酸痛有好长时间了,到冬天就更加明显了!!!郁闷!!! 展开
我上学的时候打球比较多,并且有个毛病就是起跳落地时总是用用退先着地,反正这样酸痛有好长时间了,到冬天就更加明显了!!!郁闷!!! 展开
21个回答
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恩,其实如果不是职业运动员,没必要担心!
疼的原因主要有以下三种:
1、由于你单脚落地,所以右膝承受了太大的压力导致你的右膝骨膜变形!
2、膝盖腔内积水,这是由于你的右膝受伤后没有休息好,反复受伤的原因!
3、膝盖周围软组织挫伤,这个就是你常年累月的膝伤积累导致!
都是软伤,没什么大碍,不过建议不要再打球,好好休息,做一些简单的恢复性运动,比如,高抬腿慢走,有辅助性的下蹲等!在使用一些外敷药物!(这个要遵循医嘱)
另外注意保暖!(关节炎到年纪大了是很痛苦的)
祝你早日康复!
疼的原因主要有以下三种:
1、由于你单脚落地,所以右膝承受了太大的压力导致你的右膝骨膜变形!
2、膝盖腔内积水,这是由于你的右膝受伤后没有休息好,反复受伤的原因!
3、膝盖周围软组织挫伤,这个就是你常年累月的膝伤积累导致!
都是软伤,没什么大碍,不过建议不要再打球,好好休息,做一些简单的恢复性运动,比如,高抬腿慢走,有辅助性的下蹲等!在使用一些外敷药物!(这个要遵循医嘱)
另外注意保暖!(关节炎到年纪大了是很痛苦的)
祝你早日康复!
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快点去医院就诊或者尽块在家里养伤,不要在打篮球了,你这个问题不能被忽略,否则后果是非常严重的,因为你的膝盖处已经出现了炎症,这种炎症通过跑步、打篮球、跳跃等剧烈运动就会出现,如果坐视不管的话会越加严重,最后会出现淤血、骨裂,骨折等问题,建议尽早放弃体育运动及时救治。
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如果是经常性的话,建议去中医骨科医院去检查一下,你这个多半是由于受伤之后没有及时休息好,导致恢复的不彻底,既而造成习惯性损伤,久而久之的炎症刺激,所以会总是觉得酸痛.
天冷了,要注意保暖,千万别冻着。
天冷了,要注意保暖,千万别冻着。
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膝盖劳损,就是打球脚对地面的摩擦太大,经常的话挫的膝盖里面的骨头还有半月板疼,打球的都会有这个问题,没什么,别太累,注意休息
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