Question

西红柿有什么营养价值？

我挺爱吃西红柿的，但不知道它对身体有什么最用以及营养，听说可以减肥不知道是不是真的?请详细告知,谢谢！

Answer 1

热量：15千卡
蛋白质：0.9（克）
脂肪：0.2（克）
碳水化合物：3.54（克）
胆固醇：0（毫克）
膳食纤维：0.5（克）
钙：10（毫克）
铁：0.8（毫克）
磷：24（毫克）
钾：191（毫克）
钠：5（毫克）
铜：0.06（毫克）
镁：9（毫克）
锌：0.13（毫克）
硒：0.15（毫克）
A：92（微克）
B1：0.03（毫克）
B2：0.03（毫克）
B6：0.08（毫克）
B12：0（微克）
C：8（毫克）
D：0（微克）
E：0.57（毫克）
生物素：0（微克）
K：4（微克）
P：700（微克）
胡萝卜素：0.37（毫克）
叶酸：22（微克）
泛酸：0.17（毫克）
烟酸：0.6（毫克）

Answer 2

本宝宝不开心