8个回答
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八点后 建议不要在进食
晚上是休息的时候人体代谢变缓慢，消耗减少
多吃容易淤积，特别是脂肪
80%的人长胖是因为晚上吃东西
晚上是休息的时候人体代谢变缓慢，消耗减少
多吃容易淤积，特别是脂肪
80%的人长胖是因为晚上吃东西
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晚上人的消化系统不好，吃多了不易消化，而且容易胖
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容易胖
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