吃哪些食物可以减肥
22个回答
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多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。
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减肥可以吃的零食
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减肥
我个人感觉就是少吃点
呵呵
在配合一些运动
长久的坚持
胖子不是一口吃成的
减肥也不可能一天就瘦下来
春天到了
天气暖和了
踢踢毽球
打打羽毛球
少吃油腻的东西
多吃点蔬菜水果
适当节食
慢慢的就会发现
自己瘦了
只要坚持
就能达到很好得效果
不太建议伤身体的减肥方法
更不建议吃减肥药
特别是女孩子
~相信~慢慢努力会有效果~~
我个人感觉就是少吃点
呵呵
在配合一些运动
长久的坚持
胖子不是一口吃成的
减肥也不可能一天就瘦下来
春天到了
天气暖和了
踢踢毽球
打打羽毛球
少吃油腻的东西
多吃点蔬菜水果
适当节食
慢慢的就会发现
自己瘦了
只要坚持
就能达到很好得效果
不太建议伤身体的减肥方法
更不建议吃减肥药
特别是女孩子
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最佳的减肥食物是什么呢？
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每天坚持慢跑一小时，将原有的食量减少一半作为减肥时的食量，每天一定要多喝水，多吃水果，其实减肥贵在坚持，不要为了减肥放弃所有！经过长时间的减肥瘦下来才不会反弹，嘿嘿！我就是这样瘦下来的！祝你成功！
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