冬天总是容易感冒咳嗽怎么办？
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感冒咳嗽怎么办，教你一个土方法，很实用
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没说的，就是加强身体锻炼，尤其是要早睡早起，清晨到室外进行有氧活动，如长跑什么的。
至少要坚持早睡早起，与多活动。
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lz想不锻炼就有个好身体是不切实际的，还是不要再浪费时间在提问上，赶紧去跑步吧。
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多穿衣服，睡前用热水泡脚，口渴喝热水，手脚要尽量保持热度，寒从脚起，晚上睡觉脚会冷，要加被子
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