Question

初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有哪些？

Answer 1

初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有：
(1) 持球手法不正确，肘外张，手臂僵硬，手腕动作紧张。
(2) 投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分，出球时手指没有自然分开。
(3) 投篮时用力不集中，由于用不上力而形成推球动作。

Answer 2

1、使用手臂推球而不是手腕和手指拨球。手臂推球因为是两手同时用力，不容易控制球的力度和方向。而手腕和手指拨球则不一样，正确的投篮手型中，手腕后仰90度，球居中平放于掌心，手指自然张开仅仅贴住篮球，另一只手作为保护球，投篮的时候使用吃球手的手腕带动手指把球拨出去，这样出去的球控制方向很容易，而且球有旋转，弧度也合理。
2、投篮点不对。正确的投篮点应该在躯干的圆柱体内，出手点越高越好，这样做是为了防止被防守队员封盖，双手胸前投篮，估计来个矮一头的人都能盖你。

Answer 3

力不够