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喝多点水..炎热的夏天最好不要吃太多辣、热气的东西..吃完要和凉茶~~
皮肤出油可以敷去油类的面膜..也可以敷蛋白清.青瓜之类的啊东西.皮肤干燥时喷保湿水咯~也要勤洗脸~
希望我的建议可以帮助您..
皮肤出油可以敷去油类的面膜..也可以敷蛋白清.青瓜之类的啊东西.皮肤干燥时喷保湿水咯~也要勤洗脸~
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防治：由于个人皮肤敏感性不同，有的人晒几分钟、几小时就能患病，所以预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午，尽量选择早上或傍晚。而且，出门一定要撑阳伞，带上宽边的遮阳帽，并涂抹防晒霜或防晒乳液。
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多注意意识和休息，比什么都重要，还有，多吃喝一些清淡的东西，不要太油腻或者是刺激的物质，出门尽量防止紫外线，可以佩戴一把伞，和一副眼睛，用验钞机能测试一般放紫外线的东西，多吃一些水果，补充水分和维生素。
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皮肤过敏重在修复，建议多注意下日常的皮肤护理，可以用一些像茚象泉这类的敏感皮肤专用的护肤品，就是专门改善皮肤过敏的，而且不含任何激素和添加剂，不会使皮肤产生依赖的，觉得你应该去了解下。
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你的皮肤缺水，熬夜所以不好，妹子教你一招，很好的，洗脸时在水里放少量醋，晚上用牛奶加维生素E，加少量小孩抹脸的乳或霜，放在一起抹脸，早上洗掉，白天用橄榄油抹脸
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