Question

减肥啊减肥 、帮帮我

谁能提点减肥最有效的办法，最好一个月后有很大效果的，不要说吃减肥药啊，谢谢啦谢谢啦

Answer 1

我试过很多偏方都没有用，而且有的时候节食啊什么的比吃减肥药副作用还大，看你自己怎么选择。

Answer 2

要适量于长久的运动，建议做瑜伽，可以塑型

Answer 3

蜂蜜和白醋`早上空腹喝，中午和晚上吃完饭喝，比例了1：4，交际效果不错哦，很简单的方法。

Answer 4

建议你喝雷公跟粉（胶囊）
确实很有用 而且只要你自己控制适量 真呢不会反弹

Answer 5

、、亲身试验。

晚上六点以后什么都别吃。水都别喝。 - -

早饭晚饭正常。作息正常。

我大概减下来15斤。。一个月。