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睡眠不足！~ 还有别老是想你的痘痘 导致精神的压力
还有饮食！少吃辛辣的！
还有有可能你的内分泌失调了~
内分泌失调也是因为你的睡眠不当、精神压力、以及你的饮食习惯！
办法是：
1.注意洗脸！~早晚一次！少吃辛辣食物和油类高的！
2.去药店买一个维A酸！价格是15块钱！效果很好！~（本人用过推荐）
你这个年龄长痘痘很正常...别急~！~
还有饮食！少吃辛辣的！
还有有可能你的内分泌失调了~
内分泌失调也是因为你的睡眠不当、精神压力、以及你的饮食习惯！
办法是：
1.注意洗脸！~早晚一次！少吃辛辣食物和油类高的！
2.去药店买一个维A酸！价格是15块钱！效果很好！~（本人用过推荐）
你这个年龄长痘痘很正常...别急~！~
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吃痘清美白宝
调理一下呀
效果很好呢
我就是吃它治好脸上的顽固痘痘的
还没什么
副作用
淘宝淘来的
调理一下呀
效果很好呢
我就是吃它治好脸上的顽固痘痘的
还没什么
副作用
淘宝淘来的
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少吃上火的东西，不要吃辣椒。别去挤他，否则会留下疤痕。早晚用热水洗脸，保持平常心去看待痘痘。我也出了好几年，不要有心理负担。
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
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你年龄还小，不太适合用过多的护肤品，可以试试用绿豆磨成粉做面膜，会有一定的效果
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