Question

心理专家救救我！！！

前几天，我上QQ和别人吵架，那个混蛋骂不过我就连续发了一些非常残忍恶心的图片过来，搞得我时不时就想起那些残忍的画面，睡也睡不好，吃也吃不好，谁来救救我啊，我会疯掉啊，呜~~~~~~~
坦白说，那些照片正是交通事故现场的照片，我都不知道吐了多少次了，我心里是严重不安的，谁给我些提议啊，是做什么运动或者做什么事情可以让我的心平静下来。

Answer 1

这大概是你恐惧那些照片吧
别怕
就当那人是白痴呗
当他变态呗~
第一步 把他拉 黑名单
第二部 去外面做些剧烈点的运动 篮球之类的
打的越疯越好 发泄发泄
第三部 听歌 看笑话
如果是女孩子的话
可以找些朋友 吧事情跟他们说了
然后跟他们出去逛街啊 玩啊

Answer 2

转移自己的注意力 不知道你有过什么梦想没。一直幻想最美好的东西 看点喜剧电影 删掉那个QQ 抛弃一切与他有关的东西。时间可以冲淡一切 有问题可以QQ 464678016

Answer 3

你事个女孩子吧就？我看到过那些照片事很恶心的你不要用心故意去忘他啊那你会更容易想起他，顺其自然做些自己爱的事，听听音乐吧

Answer 4

这种情况一般是可以自然恢复的 如果你感觉严重影响到你的生活了 我可以免费给你做一个情景抽离 10分钟就能解决你的问题 我是国家二级心理咨询师 和美国NGH催眠师协会的会员

Answer 5

这是正常,因为印象很深,可能形成短期的强迫症,一段时间后回忘掉,不过如果看到类似场面可能会引发联想,再度想起