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我天天玩电脑,眼睛也没事,全都归功于每天一遍眼保健操,最多十分钟,还有就是在眼睛酸痛时闭上眼,休息一会儿,然后滴两滴滴眼液就行,这就是我保护眼睛的方法
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用眼45分钟做一次眼保健操。少用电脑。
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保健操
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如果想简单
,那么就去打乒乓球。这个运动项目对提高视力有帮助。也可以去比较空旷的视野好的地方遥望远方,(以眼睛稍感疲劳为止)
--百度经验
【望采纳】
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