Question

身高很矮，怎样才能长高？？

我爸妈的身高也还不算矮，爸有172，妈有165，可是为什么我现在的身高还不到155呀？？而且最重要的是我都快16岁了，总被说矮真的很不爽的说。记忆中最后一次窜个是在初二，那此是我下定决心想要长高。所以连续跳了2周跳绳，后来长了2公分，再后来就长得很缓慢了，现在高一了就一直没长。真的很郁闷的说...
忘了说明了吗？？我是女生....真的很想长高呀...
楼下的请看仔细哟

Answer 1

如果过了发育期，是不太会长高的。但是通过体育锻炼，可以帮助塑性，使外观看上去能够高一点。走路
、站立、行走的时候，一定注意要努力的拉直你的颈椎，让头有往上顶东西的感觉，慢慢的，你的身形就会看上去挺拔。

Answer 2

男的能长到24岁 多吃点牛肉之类的可以增高
不过这要看情况 我初三那年从154长到170 没做特殊的事，一年的时间长的很快 现在都20多了 还在长呢 每个人发育都有一个阶段 尤其是男生
慢慢等吧 你不会矮的

Answer 3

游泳，打篮球，多锻炼，还有多睡觉！睡觉时身体会分泌生长素！

Answer 4

打篮球
多远动。也没什么好办法了
身高是由很多因素决定了
最大的因素还是遗传因素
，不过后天的锻炼打打篮球之类的也有效果
建议你在网上找一些动作
天天跟着练也能长个

Answer 5

注意锻炼，多补充蛋白质。合理作息。