如何去除鸡皮疙瘩？
夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。不过让人欣慰的是，街上的风景让人心旷神怡，到处都是雪白粉嫩的大长腿。夏天是女人炫肤炫腿的季节，有一双大白腿足以引人自傲，但有一双布满鸡皮肤的腿就尴尬了，一粒粒鸡皮疙瘩就像一根根冰魄银针直击女人心脏，夏天越近她们越是焦急，如热锅上的蚂蚁一样团团转。那么腿上的鸡皮肤怎么去除呢？有这几种方法就够了，赶快来看一下吧！
腿上的鸡皮肤怎么去除去角质
鸡皮肤是因为角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以要想展现完美光滑的大腿，首先要做好的就是角质的去除工作。去角质可以自制磨砂膏，将浴盐、精油和水按5:1:1的比例混合，然后轻轻涂遍全身，涂抹之前最好先将身体浸泡在温水中15~20分钟，这样有利于打开毛孔。去完角质后一定要为肌肤解渴，第一时间涂抹上保湿的护体乳，用手掌轻揉，进行彻底保湿滋润。这是因为鸡皮肤是干性皮肤，去角质的过程中容易脱去肌肤上的水分，使肌肤更加干燥，这对鸡皮肤来说是火上浇油的事。
腿上的鸡皮肤怎么去除巧用丝瓜去鸡皮肤
丝瓜中含有B族维生素、维生素C等营养成分，能够抑制黑色素的生成，使肌肤洁白、细嫩，故丝瓜水有“美人水”的美称，是不可多得的美容佳品，我们如何使用丝瓜美白去鸡皮肤呢？
将丝瓜、牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟，把丝瓜取出来放到榨汁机里榨取汁液，然后放入适量冰牛奶和蜂蜜，搅拌均匀调成糊状后均匀地敷在腿上的鸡皮肤患处，等待15~20分钟后用温水洗净即可。
功效：补水保湿，滋润肌肤，使粗糙、干燥的鸡皮肤逐渐变得细腻、光滑富有弹性。
腿上的鸡皮肤怎么去除防晒
夏天，穿上清凉的夏装，吃着冰镇的西瓜，很是惬意，但一定不要忽视隐藏中的敌人，这个敌人就是紫外线，紫外线杀伤力非常强大，尤其对那些有鸡皮肤的患者来说，当鸡皮肤患处经过大量的紫外线照射时，就会形成色素沉淀，看起来更是碍眼，所以一定要做好防晒工作。
1.出门之前要全方位涂抹防晒霜。
2.穿上防晒衣，这样可以帮助肌肤减少太阳光的直射。
3.出门带上一把遮阳伞，一把好的遮阳伞能够减少大量的辐射。
4.中午的时候尽量不要出门，可以选择早一点或者晚一点，这样紫外线就不是那么强烈的。
腿上的鸡皮肤怎么去除去鸡皮肤产品
去鸡皮肤的方法有好有坏，有快有慢，我们当然想要选择又好又快的。其实去鸡皮肤最好最快的方法就是选择一款专业的去鸡皮肤产品，这很好理解，因为去鸡皮肤产品就是为鸡皮肤而生的，自然能达到快速去除鸡皮肤的目的。可现在摆在我们面前的一大难题是应该选择哪种产品，因为现在市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，稍不注意就有可能上当受骗。小编在这里推荐草本植物康御肤，康御肤是纯植物精华液，使用比较方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好。
走在街上，看到别的女孩子白花花的大腿，是不是别有一番滋味在心头呢？要想像别的女孩子一样想露就露，鸡皮肤是必须解决的问题。解决鸡皮肤的关键是寻求去鸡皮肤的方法，现在方法已经有了，你要做的就是按照小编介绍的方法坚持下去，不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。你的努力加上小编的方法，双剑合璧，一锤定音，定能将鸡皮肤这个大麻烦赶尽杀绝。
如果你的皮肤上总有一片消不掉，看起来红红的，且摸起来粗糙，感觉像脚底的厚茧一样的皮肤症状，那么您可能患有鸡皮肤症(Keratosis pilaris，又称毛囊角化症)，也常被误以为是痤疮或是皮肤卫生清洗不干净，实则是一种无法根治的染色体遗传性疾病。 临床上，约40%至80%的青少年均会出现不同程度的毛囊角化问题，大部分更在10岁或之前便已出现症状。
因此，我们应该要如何解决这个恼人的症状呢？
鸡皮肤的成因：
鸡皮肤的产生，主要是因为角蛋白(Keratin)的堆积，而角蛋白是一种保护皮肤不受外来有害物质侵入的坚硬蛋白质。所谓的角蛋白堆积，指的是角蛋白堆积于毛囊处形成外观状似鳞片的皮肤。关于角蛋白为什会产生堆积的状况，目前仍无法确定，推测是属于基因遗传的疾病，或是异位性皮肤炎所引起的症状。
鸡皮肤好发区域：
由于角蛋白会堆积于毛囊内，因此像是脚底或是手掌等无毛部位，便不太会有毛囊角化的症状。下列为角蛋白质容易堆积的身体部位。
- 手臂
- 大腿
- 脸颊
- 臀部
鸡皮肤如何治疗？
遗憾的是，毛囊角化症属于遗传性疾病，目前并没有根治的方法，但是现代科技可以达成大幅改善的效果，使用激光除毛连带破坏深层毛囊是一种方式，再配以果酸成分的外用软膏是常见方法。当然，时间可能才是最好的治疗方式，因为毛囊角化症通常于25岁后，症状会逐渐减轻，至30岁左右大概就会自行痊愈。不过，如果你今天等不及到那个时候，以下将提供减缓毛囊角化症状的4种方法。
- 乳液：使用含有α-羟基酸、乳酸、水杨酸和尿素的产品，可以帮助去除死去的皮肤细胞、改善干燥的皮肤。使用含有A酸的产品，可以避免毛囊堵塞，但要注意的是，这些酸类可能会造成皮肤红肿、刺痛等不适感，最好先询问医师自己是否适合使用这些产品
- 洗澡水温适中：水温过热以及长时间的泡澡会使皮肤失去过多的油脂，造成皮肤干燥。建议洗澡时间控制在15分钟以下，并且使用温水冲洗。
- 避免过度清洁：不建议使用清洁力过强的肥皂或是沐浴乳来清洗身体，也不要过度用力的刷洗患部，这样做并不会更加干净，反而因为皮肤受到刺激使症状更加严重。洗完澡用毛巾擦干身体时，用轻拍取代反复擦拭，一样可以减少皮肤受到刺激的程度。
- 避免穿着过紧衣物：衣物与肌肤的摩擦会使症状加剧。
虽然它是一个常见，而且很难搞的疾病，但是只要方向抓对，好好保湿加上角质护理，如果有红肿等感染情形时，一定及时找医生处理好发痒及感染症状。
保持身体补水是非常重要的。喝足够的水有助于润滑肌肤，减少皮肤干燥和角质堆积，从而减少了鸡皮疙瘩形成的概率。经常使用保湿霜或乳液也能够起到同样的效果。
注意身体清洁。每天淋浴并使用温和的沐浴露或者香皂有助于保持皮肤清洁，并减少角质块在毛孔中积累的可能性。
第三，在日常生活中注意营养均衡。多吃含有维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸等营养物质丰富的食物有助于改善皮肤质量，减少鸡皮疙瘩的产生。
第四，定期去角质也是一种有效解决方法。使用含有果酸或者水杨酸成分的去角质产品可以帮助软化角质块，并溶解毛孔中的油脂和污垢，进而减少鸡皮疙瘩的数量和大小。
选择适当的护肤产品对于去除腿上的鸡皮疙瘩也非常有帮助。推荐使用安初身体乳，它含有多种植物精华和保湿因子，能够有效滋润肌肤并防止干燥和角质堆积。这款产品广受消费者喜爱和好评，使用后能够明显改善皮肤质量。
多方面综合考虑，采取一系列有效的措施才能够真正解决腿上的鸡皮疙瘩问题。保持身体水分、清洁肌肤、营养均衡、定期去角质以及选择适当的护肤产品这些方法都可以帮助你改善皮肤质量并减少鸡皮疙瘩的产生。
在清洗皮肤的时候(腿上)，用磨脚石适中的打磨皮肤，不要太用力，它可以帮助腿部的皮肤角质层变薄，利于汗毛生长出来，汗毛生长出来后，疙瘩自然就少了;同时还能促进血液循环。
第二，就是增加腿部皮肤的湿润。腿部皮肤是不是经常有干燥爆皮的现象?可以用一些，全身乳液，滋润腿部皮肤，会好一些。
还有，不用太在意这些，也千万不要信一些小广告，什么包治包好之类的，还可能弄到反效果。其实自己看着明显，别人根本不会注意到，没什么的，有自信才最美丽。
食补比吃什么药，都管事。对吃一些动物的皮--富含胶原蛋白多一些的，如，猪皮，鱼皮，驴皮，鸡爪子，鸭掌等等.
