晚上睡不着觉怎么办

心里感觉闷,有一点声音心就会乱跳,越想睡越睡不着,闹心啊。怎么办。... 心里感觉闷,有一点声音心就会乱跳,越想睡越睡不着,闹心啊。怎么办。 展开
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大萝卜叶子
2020-11-30 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-11-30 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

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锅锅小棉袄
2019-03-16 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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南方健康
2020-11-30 · TA获得超过11.2万个赞
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睡不着就按这2个穴位

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手残少女张呵呵
2019-03-15 · 一个专注于长草拔草手残还喜欢化妆的少女
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手残少女张呵呵
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