Question

献血后是不是容易发胖

我想去献血后来听说献血容易发胖,是不是啊

Answer 1

献血是不能减肥的，因为人肥胖是每天摄取的热量超过消耗的热量致身上脂肪过多，正确的减肥方式应该每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动，以达到消耗热量减少脂肪的目的，献血后一个星期内人要保证充足的休息时间，不要太劳累；

Answer 2

献血后会发胖吗

有人说，“献血后会使人发胖”，这种说法是不科学的。献血不会使人发胖。的
确，有些同志在献血后体重有所增加，较前发胖了，但这绝不是献血所引起的。

因为，人体发胖的原因很多。从生理变化的角度来讲，发胖者大多是40岁左右的

同志，这可能与年龄。内分泌有关，人到了中年，活动量逐渐减少，基础代谢逐渐降

低，这时人体所需的总热量亦随年龄的增加而逐渐减少。当人体进食热量超过消耗量

时, 多余的物质就有可能转化为脂肪,堆集在各组织及皮下,人体也就随之发胖起来.

有些同志在献血后，由于注意休息，又大量增加营养，这就使进食热量和消耗量

暂时发生了不平衡.特别是有些同志, 献血后不敢参加体育锻炼,怕身体吃不消, 加之

为了加快血液的恢复又吃了脂肪含量较高的营养食物,这就胖了起来.这种情况只要注

意调节饮食,加强活动量,过一段时间即可恢复到原来水平.

Answer 3

不会的，献完以后马上休息一下。不要在一周内感冒。小心饮食；不用太担心。会马上恢复的。
不但会对自已有好处，也对社会有好处；一举两得。

Answer 4

按科学道理讲，一个正常人现出200cc血对身体是没有影响的，不需要大补，只要休息好就行了，但是人们普遍认为，被抽血后体内血液量减少了，需要增加营养，殊不知，这样的加强营养的后果就是发胖，而且，不加控制的话就有可能胖下去了。所以，不用过分的增加营养，因为，血被抽出后人的造血机能被激发，新鲜血液被造出来，献血后不用担心害怕，摆正心态是最关键的。

Answer 5

不会，但如果献血后大补的话有可能会吃胖!