我一到冬天就特别能吃,想问一下这是怎么回事?
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冬天本来就吃的多啊。没什么的。你吃过后没什么不好的感觉就行。
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冬天人体需要的能量会更多,因为一部分热量用来保暖,所以能吃是正常的。不过自己要根据自己的营养需要适当控制饮食,增加运动,要不会长胖的。
我在食品安全快速检测网上看到很多关于营养的知识,有时间可以看看去。
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按照中医理论,冬天人气血内收,是消化和贮藏营养的最佳季节。冬天进食较多不必紧张,是人体的自然反应。你可以选择多吃些有营养的东西,如果进食确实较多你可以采取少食多餐的方法来减少进食量
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天冷消耗大,需要补充热量
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呵呵。没什么的。这是正常的。天气冷了嘛。
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