Question

姬雪松,东振明老师..请进来一下可以吗..

我是个很不服输的人..看到别人比自己强总是感觉不舒服..尤其是自己讨厌的人..我也知道这是不对的。..我该怎么办..
而且我感觉我还很小气..很爱斤斤计较...知道是不对的但是改不掉,为点小事常会睡不着觉...心里反复想... 怎么样能解决..

Answer 1

给自己制定一个计划、选择一个目标，然后努力去完成，这样就可以忽略一些无聊的琐事了。